niedobrze mi

[...] Pewnie się odrazu doczepicie do 3ech rzeczy w diecie, ale już tłumaczę: 1) nie jadam białka i skrobi razem, bo źlę się poprostu po takich posiłkach czuję, jest mi cięzko i niedobrze, od dziecka tak mam, więc jem tylko mięsko z warzywami (to chyba rodzinne, bo mama też tak ma ) 2) jogurt - odrazu mówię, że to jogurt naturalny i ilość około [...]

[...] prosta 3*10 3. dipsy + modlitewnik maszyna 3*10 BRZUCH: 4S kółko z kolan 4S wznosy kolan do klatki wisząc na drążku CARDIO: Po 20 min interwałów 1:1 zrobiło mi się słabo, niedobrze czy jak to tam nazwać i zszedłem do szatni - po wypiciu białka i poleżeniu 10 min na ławce wróciło do normy - nie wiem co to ?? :-? Planowo miało być 30 min [...]

Dzisiaj pierwszy raz w życiu myślałam, że zwymiotuję podczas treningu (przy wykopach), rozbolała bardzo głowa i zrobiło mi się niedobrze, więc po 2 serii trochę dłuższą przerwę zrobiłam, ale ogólnie ok %-) Marsz 30 min pod górkę + -Wypady w tył x 10 na nogę -Hip Hinge x10 -przysiad sumo x10 - leżac pelvic tilt x10 -wznosy nogi bokiem zgietej [...]

[...] - salmonella? hm... wiem , że jest ale mnie jeszcze omija. Podczas gotowania część białka ulega ścięciu czy coś takiego a przy surowych mniej się przyswaja. Tak źle tak niedobrze Mumin - dobrze prawisz Polaco - szykuj formę w wl na połowę kwietnia a reszta info niebawem Pawel - jem surowe, czasami jajeecznica ale i gotowane się trafią. [...]

[...] (wtedy nie czułem wogóle jego działania), próbowałem 4 kapsułki dziennie (wtedy czułem się najlepiej, bo czułem działanie pobudzające i rozgrzewające, ale nie było mi niedobrze), oraz próbowałem 6 kapsułek dziennie (ale wtedy już odbijało się to negatywnie na moim sercu i ogólnym złym samopoczuciu jak i napadami depresji, oraz co jest [...]

o, dobry motyw z tym zdjęciem..jak patrze na swoje zdjęcie w bieliźnie to mi niedobrze, więc ciastko nie będzie tu pasowało. Tylko gorzej, gdyby ktoś zobaczył to zdjęcie :P dzięki za wskazówkę z tym rozciąganiem! dziś cały jadłospis to: pełny jadłospis: 1 kromka z oliwą i tuńczykiem, jajko, 2 pomidory z serkiem wiejskim jabłko sałatka z [...]

[...] mrożonych na patelnie z lidla. Dobrze czasem jest zjeść tłusto (mmm szyneczka wieprzowa mielona), bez wpychania węgli jednak po paru dniach od takich ilości robi mi się niedobrze, co jest jednym z głównych powodów dlaczego źle wspominam low carb... 15.12.2014 Nowy tydzień, nowa wersja treningu - w tym tygodniu wersja treningowa "Na tempo". [...]

[...] ciekawości, czy dam radę }:-( Nogi zmęczone, ale źle nie było, pozytywne zaskoczenie - czas nawet lepszy niż w sobotę. Na końcu przy podbiegu trochę mnie odcinało, aż mi się niedobrze zrobiło, ale bieg na czczo to luz ;-D TRENING * Wiosło sztangą 6x50kg, 6x55kg, 6x60kg, 6x60kg, 6x60kg 6x50kg, 6x55kg, 6x57kg, 6x57kg, 6x57kg 6x40kg, 6x50kg, [...]

[...] co czym mozna zastepowac zeby bylo ok pod wzgledem makrosladknikow takze bez obaw. wszelkie uwagi bardzo cenne, czekam na opinie i nikt nie powie nawet co z tymi aerobami? niedobrze bo jutro z rana musze robic i nie wiem jak, zrobie po sniadaniu Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-13 13:45:10 Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-14 [...]

[...] Goldberg tym razem bez talerza, nie było gdzie poćwiczyć ;-) Dla bezpieczeństwa wolę próbować na dywanie albo nad łóżkiem/kanapą bo raz mi już spadł talerz na panele %-) Iti wymyki przez 20 minut? 88-O szacun. Ja na razie chce chociaż jeden ze zwisu. Zresztą przy takiej ilości to pewnie by mi było niedobrze, bo od tego kręci się w głowie ;-)

[...] mialam wogle sil na te interwaly, z ledwoscia wycisnelam 10 * 40s/20s, gdzie empu im dalej tym bardziej emeryckie... dobilam 5 min aero, tez ledwo Po treningu zrobilo mi sie niedobrze, kilka razy chcialam lecied do wceta witac sie z Pawiem nie wiedzialam tez czy wsiadac do auta czy poczekac na przywitanie Pana Pawia, zeby przypadkiem nie zwital w [...]

[...] np dzis prze 2 posilkiem bylam strasznie glodna, jak zaczelam go jesc to prawie pawia w talerz puscilam... :-? zaczal tez mnie bolec zoladek, boli, sciska i jest mi niedobrze, tak bylo po posilku 2 i 3 i wczoraj wieczorem. teraz po 5 i 6 lepiej jak juutro tez tak bedzie to bedzie proch day Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-09-08 [...]

[...] w czwartym straciłam władze nad kończynami, a piaty był byle jaki, bo nie miałam kontroli nad tym co robie }:-( Miało byc na koniec 10 minut, wyszło ok. bo mi było tak niedobrze, ze musiałam iśc do łazienki %-) + 20min. kettlebell workout + 20 min. ABS MISKA - owies, jajo, banan, jabłko, wiórki, masło, whey - precel \-) - ziemniaki, indyk, [...]

robiło się mi niedobrze. Ból trwał kilkanaście dni ale powoli ustępował aż w ogóle go nie odczuwałam. Brałam Ketonal Teraz mam tak, że np jak zrobię jakiś szybki ruch, albo źle się pochylę albo coś ciężkiego podniosę to sytuacja się powtarza. Co to może być? Co powinnam zrobić? Witam, co oznacza że robiło mi się niedobrze ? Teraz te dolegliwości [...]

[...] Spociłam się jak mysz i pod koniec to mi się nogi trzęsły %-) 2.Zredukowałam obciążenie. Bo jakoś tu technika chyba leży i kwiczy. I tak poczułam co powinnam, nawet mi niedobrze się zrobiło %-) Myślałam, że czwartej serii nie przeżyje. @@-) 4. Strasznie mi się źle robiło, bo nogi mi się trzęsły. Ogólnie tyłek boli i dawno już nie byłam taka [...]

Staua, może:) A jak nie zjem śniadania to mi z kolei niedobrze... Dziwne. OK, po kilkudniowej przerwie wypełnionej od rana do wieczora pracą, a od wieczora do nocy szukaniem biletów wakacyjnych i kompletnego nie myślenia o tym co jem (nie to, że za dużó, raczej za mało tak mnie wszystko zajęło) wracam na dobrą drogę. Na siłowni byłam dziś rano - [...]

[...] 5/5/4/3 5a. Shoulder box 3x 6 2,5kg/6/6/6 5b. sciaganie gumy prostymi rekami w pozycji narciarza 3xmax 25/23/22 Aero nie zrobiłam. Jakoś kiepsko się dziś czułam, było mi niedobrze i kręciło mi się w głowie. Generalnie ostatnie dni mocno do dupy samopoczucie. W dzień jestem senna, w nocy kiepsko śpię. Nie cierpię tej pory roku.@@-) Miska [...]

[...] choc nieraz trace totalnie orientacje co mi szkodzi, dzis np. salata z owocami morza, ktora czesto dosc jadam i okazuje sie strawna, zemscila sie na mnie, bylo mi po niej niedobrze plus standard reakcja czyli momentalne wzdecie @@-) do wieczornego posilku dodalam dwa bialka jajka [...]

[...] TYM ŚNIADANIE 5) Jem do 18 6) Ćwiczę codziennie 30 minut 7) Na kolację jem białko 8) Nie jem słodyczy, bo one są również wyzwalaczem- ostatnio np. zjadłam 2 paczki takich orzechów w czekoladzie z Biedronki każde po 250 g- aż mi się niedobrze robiło. Powiedzcie czy jogurt nie jest za mały na kolacje(taki 150-180g)? A jak tak to co można w zamian?

vajolet, to był dopiero mój drugi raz z tym treningiem wytrzymałościowym i jest ciągle masakra choć i tak widze postęp, bo za pierwszym razem zrobiło mi się niedobrze podczas burpee, a wczoraj dopiero na końcu zobaczymy jak będę próbować dwa obwody... właśnie wróciłam z siłowni RDL - 60 kg ...za to żuraw porażka